课程介绍
OUR PROGRAM

篮球周末班
Weekend training camp

课程介绍

幼儿班 :

招收对象:5—8岁 身高不满120cm

教学内容:     

课程元素占比:专业性1 娱乐性5 体能1 氛围5 战术0      

                                                          

                                                                        

教学指导思想:
心理:设计游戏及竞技性比赛带动孩子运动的兴趣,并在拍球中体验成就感及 获得感。启发性教学。
身体:通过兴趣引导孩子动起来,增强体能及局部肌肉力量
技术:游戏及竞技性比赛中融入篮球技术元素,增强人球的和谐性。
设计游戏及竞技性比赛带动孩子兴趣,兴趣诱导带动训练体能,同时融入篮球   训练元素,设计孩子拍球成就感喜欢上篮球项目,培养基本技术同时,开发孩子综合素质。
                                                                                                                                    
                                                                                                                   -----------《关于教练针对不同年龄段教学内容及方式的占比》(奕成课程研发部)

  





小班:

招收对象8—11岁 身高满120cm

教学内容

课程元素占比:专业性2 娱乐性4 体能2 氛围4 战术0  

                                 


                                                        

教学指导思想:
心理:在孩子喜欢上篮球运动的同时,强化开发新的运动兴趣。培养孩子组织能力,沟通能力及配合意识
身体:增强肌肉耐力,柔韧性,协调性。

技术:篮球基本功教学,将动作进行分解,通过练习简化动作或将动作融入游戏及其他练习方式中,强化控球能力。


                             







中班(平行班):

 适龄对象:10-13岁
教学内容

课程元素占比:专业性3 娱乐性3 体能3 氛围3 战术1        

                           

                                                  

心理:

身体:
技术:强化基本功,学习简单技术动作,强化球感球性。

教学指导思想:篮球基本功教学,完整技术动作的学习及练习,强化球性球感,增强肌肉力量,协调性,耐力及灵活性。


                               







中班(提高班):

适龄对象:11—14岁
教学内容:

课程元素占比:专业性4 娱乐性2 体能4 氛围3 战术3           

                        

                                                  


教学指导思想:
心理:
身体:

技术:强化基本功教学,扎实每个动作,并要求动作标准,尝试复杂技术动作的学习及练习动作的衔接。强化体能及身体综合素质。注重配合。


  






大班:

适龄对象(14—16岁)

教学内容:

课程元素占比:专业性5 娱乐性2 体能4 氛围2 战术4


                                                  

                                   

教学指导思想:
心里:注重发展团队配合,及实战中克服心理障碍,培养敢打敢拼的精神
身体:体能及肌肉力量的重点强化。

技术:技术动作的练习与强化,技术动作的扎实与连贯性,通过竞技及实战类比赛增强比赛中的技术熟练运用及配合意识。


                             






精英班:

适龄对象(12——16岁)营员中挑选体能,协调性及个人技术俱佳的学员
教学内容:

课程元素占比:专业性5 娱乐性1 体能5 氛围2 战术5                

                   

                                                 

教学指导思想:    




















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